Du fragst dich, kannst du noch mehr aus dir herausholen?

Die 2. Kalenderwoche des Jahres 2021 begann erneut mit unserem gemeinsamen Zoom-Meeting. Als „Special-Guest“ und Trainerin durften wir wieder unsere Johanna Reif begrüßen. Hieß für unseren Coach Marian: mitmachen statt zugucken! So brachte uns Jojo im heutigen Training alle gemeinsam ins schwitzen.

Mit dem ein oder anderen Muskelkater (vor allem im Popo) hieß es für uns bis zum nächsten Training: Laufen für den guten Zweck. 
Mit 475 absolvierten Kilometern aus der 1. Woche waren wir nun gespannt, wie weit uns unsere Füße bis zur nächsten Einheit trugen. Zwischenstand Donnerstag: 905km.
Nach 900km waren wir nun bereit für ein Ganzkörpertraining von Marian. Nach einer anstrengenden Stunde hieß es nun Kräfte sammeln und bis Sonntagabend weiter fleißig Kilometer sammeln.
Dies taten wir dann auch. Durch einem kleinen Zwischenstopp in Montpellier (GBH->Montpellier 1257km) und einer kleinen Quatschpause mit Rückraum-Shooter Melvyn Richardson haben wir uns noch ein paar kleine Tipps fürs nächste Saisonspiel eingepackt. Wann das wohl sein wird..? Auf die Frage hatte auch er leider keine Antwort. Montpellier war allerdings noch nicht genug für uns und wir liefen munter noch weiter bis Narbone und kamen so zu einem Endstand am Sonntagabend von 1.351km.

Unser Ziel für die kommende Woche? Ganz klar – Cala Rajada! Denn neben dem guten Zweck trainieren wir natürlich alle für den perfekten Mallorca-Body 😉 Zwar ist es im Januar noch ziemlich frisch und wir wissen nicht wann die nächste Mannschaftstour dort hingeht… Trotzdem wollen wir uns auf unserer Reise vor allem dort verewigen. Bis zur nächsten gemeinsamen Tour dorthin – wird weiter fleißig gearbeitet. Einer für alle – Alle für Malle *tsching*.

Um noch einmal auf die Anfangsfrage zurück zu kehren.. Die Antwort lautet ja! Denn in dieser Woche haben sich alle noch einmal gesteigert. Jeder kämpft um Kilometer – ob verletzt oder gesund. Auch wenn die Motivation mal schwindet, als Team unterstützen wir uns gegenseitig und können uns vor allem an Kilometer-Kanone Marian ein Beispiel nehmen. Weiter so!

Erfreulich können wir euch zum Ende der Woche noch mitteilen, dass wir unseren Sponsor Stephan Türk (Körperformen Pulheim) dafür gewinnen konnten ebenfalls Kilometer mit uns zu sammeln. Willkommen im Team!

Bleibt gesund und bis bald!
Eure 1. Damenmannschaft